Kopfschmerz

Kopfschmerz ist ein weit verbreitetes Symptom das sehr verschiedene, individuelle Ursachen haben kann. Verspannung, Stress, Migräne oder krankheitsbedingter Kopfschmerz verlangen nach gezielter Bekämpfung, wobei auch die körperliche und seelische Situation jedes Einzelnen berücksichtigt werden muss:

Verspannungs-Kopfschmerz:
Wenn Sie unter Verspannungs-Kopfschmerz leiden, dann reiben Sie Ihre Schläfen mit unverdünntem Lavendelöl ein, massieren Sie die Schultern und den Nacken mit einer Mischung aus 1 Teelöffel Basisöl und insgesamt 3 Tropfen Lavendel und/oder Majoranöl .

Stressbedingter Kopfschmerz:
Bei stressbedingtem Kopfschmerz bereiten Sie eine 15%ige Lösung aus 1ml Pfefferminze und 7ml Alkohol (60%) und tragen diese großflächig auf Schläfen, Stirn, Nacken und Schultern auf. Es gibt auch viele Menschen, die auf eine 15%ige Mischung aus Rose und Melisse schwören.

Migräne
Migräne ist sehr oft ein ernährungsbedingtes Leiden, aber ein Anfall kann auch durch Stress oder Angstgefühle ausgelöst werden. Eine kalte Kompresse mit 1 Tropfen Lavendelöl, die man an die Schläfen drückt, kann die Beschwerden während eines Migräneanfalls lindern. Eine vorbeugende Maßnahme ist die tägliche Anwendung beruhigender und entspannender Öle wie Lavendel, röm./dt. Kamille, Majoran, Neroli und Sandelholz in Bädern, Massagen, Duftlampen oder als Parfüms.

Krankheitsbedingter Kopfschmerz:
Krankheitsbedingter Kopfschmerz, der durch verstopfte Nebenhöhlen verursacht wird, kann mit ein paar Tropfen Eukalyptus- oder Pfefferminzöl behandelt werden, die man auf ein Taschentuch oder in die Handflächen gibt, um sie am Tage inhalieren zu können. Wirksam kann auch die Benutzung dieser Öle in einer Duftlampe sein.

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